keskiviikko, 17. syyskuu 2008

57.Päivä

Paino edelleen 76kg
Eilen aloitin Sambicin sekä itämaisen tanssin.
Hiilareita on alkanut lipsumaan ruokavalioon... Yritän silti muistaa juoda vettä mutta 2 litraa on yhdelle päivälle paljon! Toivottavasti pieni liikunnan lisäys auttaisi painon putoamisessa ja saisi skarppaamaan ruuan suhteen enemmän. Ihana uusi uimapuku  odottaa kaapissa...ja farkkuhame!

keskiviikko, 27. elokuu 2008

36. Päivä

77kg
Viikonloppu Viipurissa ja tuli syötyä vaikka mitä herkkuja. Ei noussu paino ku puolisen kiloa.
Maanantaina hammasleikkaus jonka tuloksena kolme tikkiä suussa eikä suu aukea kunnolla. Tulehdusarvot ilmeisesti nousi eilen koska tuli kuume ja poski paisui. Tänään haen lääkekuurin. Paino putoaa koska ei voi syödä mitään. Jäätelöä pienissä erissä ja eilen illalla desi pinaattikeittoa. No eipähän tuu herkuteltua!

tiistai, 19. elokuu 2008

28. Päivä

Paino edelleen samassa. SIksi kirjoituksiakin on tullut kirjotettua vähemmän.
Pitäisi syödä enemmän rasvaa (niin hullulta kuin se kuulostaakin). Herkkupäiviä ollaan pidetty kerran viikossa ja ei ainakaan oo noussu paino. Jani lopetti tiukan atkinsin ja siirtyi melko normaaliin ruokaan. Syö esim. perunaa ja leipää ja juo maitoa.

Nautin tästä olosta kun ei turvota ja on suht pirteä. Parit housutkin saa kohta lahjoittaa Annalle joka tulee hyvää vauhtia jälessä :) Pohkeet ei vaan ota pienentyäkseen...murr!

sunnuntai, 3. elokuu 2008

13. Päivä

77,6kg. Onpas ollu pitkä kirjoitusväli. No eipä paljon mitään oo tapahtunutkaan. Paino hieman nousi tai pysyi paikallaan pari päivää kunnes tajusin tarkistaa vitamiinit. No hiilaripommihan sieltä löytyi. Vaihdoin poretabletteihin joista ei löydy esim. rautaa.
Eilinen päivä meni ystävien häissä. En juurikaan katsonut mitä söin, kiisselit ja täyskärit upposi hyvin :) Jani nautti perunoista ja kastikkeesta täysin rinnoin ja maitoakin tuo taisi vetää litran tai pari.
Yöllä töissä vedin myös yhden viinerin. Tänään paluu arkeen ja puntariin... paino oli yllätys yllätys pysynyt samana!. Huomenna armoton vedenjuonti alkaa taas. Se unohtuu aina kotona ollessa.
Kroppa on kiinteytynyt paljon. Eilen sain päälleni farkut joista jo ehdinkin haaveilla. Ja hyvältä näytti! Kyllä täältä nainen kuoriutuu. Janin iso maha ja manboobsit on kadonnu jonnekin. Hyvältä näyttää molemmilla. Ukko pääsikin jo alle satasen painossa. Hyvä hyvä!!!! Tuskin maltan odottaa työkaverin näkemistä!

Huomenna äidin luo uutta hiustyyliä laittamaan ja illalla piiiiitkä ratsastusvaellus hyvässä seurassa! Yritän myös muistaa laittaa ruokapäiväkirjaa näkyville. Tämän päivän osalta se onkin helppo: 2munaa, 1/2 pkt pekonia, puolikas tomaatti ja vähän kurkkua, pari siivua graavilohta ja lasi kivennäisvettä. Huomatkaa että  nousin ylös 16.30 yövuoron takia.
BTW.Ehkä kohta uskallan jo haaveilla niistä sinisistä ratsastushousuista! Syksyn haaveissa onkin aloittaa bailatino ja vatsatanssi. Nyt nukkumaan ja laihtumaan!

keskiviikko, 30. heinäkuu 2008

8. Päivä

Paino on jämähtänyt siihen 78kiloon.
Vähennän salaattia ja juon enemmän vettä. Kananmuna alkaa kyllästyttää...
Onneksi löysin kaupasta graavilohta! Nam nam!
Äiti meinasi että jos me kolme laihdutaan tällä niin sekin aloittaa! :)
Eli kohta äitikin karppaa <3